ladnie ladnie

Pozwólcie ze przeniosę się z moimi pytaniami tu ponieważ chciałem już zacząć coś działać dawkuje enana 500mg week zrobiłem badanie estradiol w 2gium dniu trzeciego tygodnia cyklu (po 5 infekcji) wynik badania następujący 77,61 pg/ml norma 11,30-43,20 Do tego mam tez dziwny objaw zaczolem redu przed cyklem waga ładnie leciała w dół jak teść [...]

Dokładnie jak Szajba, to jest squat stance deadlift. Poza tym droga koleżanko Paatik...op*****lacie się. Moja córcia, po 2 miesiącach zrobiła w mc 5 powtórzeń z 40 kg. Także 50, 50. Bonusem takiej formy mc jest mocne zaangażowanie pośladków...po prostu żeby wyciągnąć coś cięższego musisz je mocno napiąć;-) Ładnie :-)

Ladnie ten zwis,nie probowalem na czas na jednej rece i 30s chyba by bylo ciezko.

Fans no ładnie :-D. 100 kg poza moim zasięgiem :-(, ale nie odpuszczę :->. Owiń ten gryf czymś miękkim ja wiem ze jesteś twardzielem ale głowa się jeszcze przyda ;-D

Niechce robić syfu na forum to odkopuje ten temat doradźcie coś a wiec tak, dawkuje enana 500mg week zrobiłem badanie estradiol w 2gium dniu trzeciego tygodnia cyklu (po 5 infekcji) wynik badania następujący 77,61 pg/ml norma 11,30-43,20 Do tego mam tez dziwny objaw zaczolem redu przed cyklem waga ładnie leciała w dół jak teść zaczol się [...]

" jakiego labu w npp celowac? Jakis rok temu wiem ze duzo ludzi tu chwalilo npp genamedu. Ktory lab obecnie ma cos konkretnego. Dostep jest praktycznie do wszystkiego procz cybera" mialem przyjemnosc npp androchemu, genamedu i nexiuma wszytkie ladnie dzialaly. Przy nexiumie tylko cos tam po shocie czulem 24h

to taki poscik w formie, żartu? %-) real apteka a co ma byc? clom shree, bedzie ok, chociaz pogles dobrac apteke do kompletu to bys mial ladnie wygladajacy zestaw

Wczoraj wróciła moja moc, przed świętami dopadła mnie słabość ale wraca moc i mogę znowu progresować, spociłam się na tym treningu jak mało kiedy. Odczuwam też już PMS chociaż jeszcze tydzień czasu jest ale to chyba dlatego, że zaczęłam mierzyć temperaturę i obserwować dokładnie swój cykl i ogólnie organizm (nieźle się w to wkręciłam, super sprawa [...]

I moje ostateczne zdanie na temat podejścia - spalone. Ale jako odniesienie do dalszych treningów - zaliczone. ;-) Ajazy ,jak ładnie to określiłeś :-)) Najważniejsze że w głowie masz ten ciężar pokonany ,a reszta sama przyjdzie :-D....};-)

dobrze slyszec ze sie goi i nie paprze. 0,5 litra ropy probuje sobie zobrazowac gdzie to moglo na glowie siedziec i jakos nie moge tego ogarnac... swoja droga ladnie Cie szprycuja. moze jednak na weekend wypuszcza jak bedzie czysto jutro do wieczora.oby! bo weekend w szpitalu to nic przyjenego.

Obecnie rozpocząłem 4 tydzień, wiem, że wyszła chu*nia, ale tak jest jak się nie myśli. Muszę coś wymyślić, a sam niestety sobie z tym nie poradzę. Teraz po przeczytaniu kilku art. uzmysłowiłem sobie że ktoś ładnie wpuścił mnie w maliny i chciał się chyba pozbyć tematu.

2200 to ogólnie moje zero, na tej kalorycznosci nic nie schodzi ani nic nie idzie w góre. Dlatego uciąłem powoli aż do 1700 i ładnie schodziło aż do teraz. A trening raczej ten sam, tylko progressuje ciężarem, ale żadnych aerobów dodatkowo nie robie póki co.

Witam. Redukcje zacząłem jakoś w styczniu: 0 alkoholu totalne, Dieta 1700 kalorii - porządnie liczony rozkład makro codziennie. Mam 170 wzrostu i aktualna waga 65. Ogólnie tłuszcz przez ten czas chyba zszedł bo uwidoczniła się góra brzucha ładnie i z góry ciała zleciało trochę tłuszczu, na klacie już praktycznie nie ma, ale problem w tym, że w [...]

Aktualnie redukcja od 3 miesięcy. Trening 3 razy w tyg, po każdym cardio lub interwał. Tłuszcz schodzi ładnie. Ogólnie w diecie bardzo malo owoców, dużo warzyw. Dlatego myślę nad czymś innym niż te Olimpu bo,dużej różnicy nie czułem.

[...] pieniadze kupilam bilety do Portugalii :-) ale mysle ze po drodze zrobimy sobie jeszcze jakies wolne. Poza tym znowu spadl snieg- niby nieduzo i po poludniu juz bylo ladnie, ale zauwazylam ze kciuk ktory mialam 2,5 roku temu wybity mi dokucza przy takich zmianach pogody. Od 2 dni mam masakre. No chyba ze jeszcze dodatkowo czyms [...]

Klata ładnie gruba ;-)

Siema dziś miała być klatka siłowa ale nie czułem się na siłach to porobiłem różne pierdoły których dawno nie trenowałem taki jak np kaptur, łydka :-) Jak pisałem wcześniej sylwetka ładnie się nabiła ale i zamglila wrzucę dwie samoj**ki na pamiątkę /SFD/2018/4/5/1c48db5da5a94e30952a1c5ac7b6f625.jpg [...]

Biała, bigos i sernik dojedzone, od jutra wracam do liczenia. Dziś na śniadanie omlet z 3 jaj, polewa z truskawek i wheya, pół pomarańczay Na obiad: ryż basmati, karkówka pieczona, ogórki kiszone Na kolację: kasza gryczana z wheyem, bananem, kiwi i migdałami Wtorek, 3. kwietnia 2018 - DT Napoje: ok 2,5l wody, 2x kawa, 1x herbata na dobry sen [...]

Ja bym dał w ostatnim dniu dnp. Ace rozkręca się 7 dni, akurat tyle ile woda będzie schodzić więc będzie magia :-D Woda zejdzie a Ty już będziesz ładnie nabity. Zmieniony przez - Cayek w dniu 2018-04-05 13:30:27 a cos zamiast trenu? ;)

Ja bym dał w ostatnim dniu dnp. Ace rozkręca się 7 dni, akurat tyle ile woda będzie schodzić więc będzie magia :-D Woda zejdzie a Ty już będziesz ładnie nabity. Zmieniony przez - Cayek w dniu 2018-04-05 13:30:27